ladnie ladnie

ładnie, sog. Surowy ale spoko klimacik ;)

remik i tak ladnie jest z ciezarem, choc mniej ciebie go targa

Co wy mu za bzdury tutaj piszecie? Za wcześnie na siłownie? Ja zacząłem jak miałem 14 lat, teraz mam 16 i na nic nie narzekam ! Wszystko łądnie rośnie, kości nie bolą, kręgosłup też nie, więc jak najbardziej ćwicz. Co do powtórzeń : search nie boli ;D jak masz 15 lat to powinieneś być biegły w wyszukiwaniu informacji na necie a nie cały czas [...]

No racja, ale ponoć mówią, ze płukanie solą jest dobre, tylko jej nie łykni ;] *************************************** Dieta: 1. owsiane, białka jaj TRENING 2. soczewica zielona, białka jaj 3. soczewica czerwona, indyk 4. soczewica cz, ryba, oliwa, warzywa 5. soczewica, ryba, oliwa, warzywa 6. ryba, oliwa B = 165g T = 33,5g W = 165g , 1649kc [...]

Poniedziałek: klata- 1.Wyciskanie na płaskiej-4s10powtórzeń+ Seria na dobicie 2.Rozpiętki-4s-10powtórzeń Biceps: 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM+ Seria na dobicie Wtorek Bary 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy-4s10powtórzeń + Seria na dobicie 2.Rozpiętki na barki Triceps: 1.WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W [...]

okej wybaczcie że uraziłem autora tego filmiku... poprostu film moim zdaniem nie jest zrobiony z użyciem dużej inteligencji P.S. prosze teraz nikogo nie obrazam i jest ładnie ;-0)

Sciagnij dziennik postow A62 chciałeś powiedzieć chyba dziennik posiłków :D:D:D:D moli: Czy zamiast tego jabłka pieczonego mogę jeść pierś z kurczaka z warzywami, czy lepiej nie ruszać i niech będzie jak jest. POMOCY pierś z kurczaka z warzywami wyjdzie napewno lepiej . Ale najlepiej wprowadź wszystko do programu i Ci ładnie wyjdzie czego [...]

bo cell pump to jabłczan dobry stuf przy połączeniu mono+cp jako 1 cykl ładnie przyklepało bylem zadowolony

po za tym to ładnie Ci poszło

Mówię tylko, że inne też są dobre. 737 akurat masz racje ze najgorszy ale cenowo bardzie ładnie daje rade

AMP2 ladnie trzepie...

Mozesz zrobic tak jak napisales. Ja lece 1-5 meta 30 mg ed i prolo 1-10 200 mg e5d mozesz dac e4d bo wazysz wiecej niz ja. I powinno ladnie Cie ruszyc. Odblok pierwsze 2 dni po 2 tablety clomu 100 mg potem po 1 szt 50 mg do 3 tyg,nolve zaczynasz równo z clomem 20 mg dziennie i przeciągasz o tydz więcej od clomidu.

" Najmana który 1 raz w życiu otrzymał low kicka" a ja coś słyszałem że Najman wcześniej miał spore osiągnięcia w kick boxingu, więc chyba z kopaniem miał jednak do czynienia- co nie zmienia faktu ze jest platfusem a nie przeciwnikiem;P Swoją droga tak sie zastanawiam czy jest wogóle na świecie zawodnik MMA który waży +120kg i ładnie [...]

dobra micha jak chcesz na koniec się dociąć to rób 2-3 razy w tygodniu 2 sesje aero dziennie 2x50min styknie Astral Doors - tutaj Johannson wokalnie bardziej się postarał niż w Lion's Share. Ale też nie ma co porównywać bo LS to stricte heavy a AD to zakorzeniony w latach 80 hard'n'heavy a generalnie wizytówką Johanssona i jego możliwości jest [...]

Swoją droga tak sie zastanawiam czy jest wogóle na świecie zawodnik MMA który waży +120kg i ładnie technicznie uderza w stójce.. np. Overeem? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-05 10:47:03

choj ide na to miasto tak ladnie slonko swieci

No Low kicki Pudziana niespecjalnie sie prezentowały:P Ale nie oszukujmy sie w jego wykonaniu to nigdy nie będzie pokaz techniki,przy takie agresji nawet jeśli na sparingach czy workach wychodzi idealnie to w realnej walce zostaje 1% - większość zna to na pewno dobrze z życia:P Niech już lepiej walczy siłowo, na chama i wygrywa niż stara sie żeby [...]

Ładnie prezentuje się ta klata. Bardzo fajna sylwetka ogólnie, ale pokaż nogi.

jestem spokojny wlasnie kolega sie wybil ladnie Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-02-05 12:59:35

Jestem z Torunia spżedam 4 obciążenia po 14,5 kg (3,5 za 1kg)(w sumie 200zł) nie są oryginalne ale ładnie wykonane ze stali i pomalowane na żółto,sr. otworu to 3cm , średnica całości to 34cm , grubość krążków to 2,2cm . W przeciągu 2 tyg będę w Grudziądzu jeżeli jest pan zainteresowany to proszę o kontakt [email protected] tel 793 008 561 [...]